EKSPRESSIIVINEN TAIDETERAPIA

Luovuus ⁓ leikkisyys ⁓ aistien herättely ⁓ intuitio ⁓ itseilmaisu ⁓ itsetuntemus ⁓ tunnetaidot

Työskentelyn muotoina mm. kuvan tekeminen, liike, musisointi, sanataide, draama

Ekspressiivisen taideterapian työpajat ja kurssit

Taiteella ja kulttuurilla on läheinen yhteys hyvinvointiin: taidelähtöisillä, luovilla menetelmillä voidaan vaikuttaa positiivisesti terveyteen ja toimintakykyyn elämänkaaren eri vaiheissa. Luovuus on siis yksilön hyvinvoinnin kannalta keskeinen tekijä ja merkittävä voimavara. Jokainen ihminen on luova, ja omaa luovuutta on mahdollista kehittää niin ajattelun kuin konkreettisen toiminnankin tasolla. 

Ekspressiivinen taideterapia pohjautuu humanistiseen ihmiskäsitykseen, jonka mukaan jokainen ihminen on oman elämänsä asiantuntija. Ekspressiivisessä taideterapiassa oman elämän ilmiöitä tarkastellaan ja käsitellään taiteen keinoin: ajatuksille, tunteille ja kokemuksille voidaan antaa muoto värein, rytmein tai vaikkapa kehollisen liikkeen kautta. Suuntaus eroaakin muista luovista terapiamuodoista siinä, että se on luonteeltaan monitaiteista eli useaa taidemuotoa (kuvataide, valokuvaus, musiikki, draama, liike ja tanssi, tarinankerronta ja kirjoittaminen) integroivaa terapeuttista työskentelyä. Ryhmämuotoisessa taideterapiassa taiteen moninaisia menetelmiä käytetään jokaisen osallistujan omista lähtökohdista käsin tapahtuvaan vapaaseen itseilmaisuun. Sallivassa ja turvallisessa ilmapiirissä tapahtuva säännöistä ja arvostelusta vapaa työskentely mahdollistaa pysähtymisen itselle merkityksellisten asioiden äärelle, oman sisäisen maailman havainnoinnin ja uusien näkökulmien ja ratkaisujen löytämisen mieltä askarruttaviin kysymyksiin. Lisätietoja ekspressivisestä taideterapiasta voit lukea Inartes Instituutin kotisivuilta.

Ekspressiivinen taideterapeuttinen työskentely sopii kaikille elämäntilanteesta riippumatta, aikaisempaa kokemusta taiteellisesta tekemisestä ei tarvita. Olennaisinta työskentelyssä on leikkisyys, mielikuvituksen herättely, luovuuden vapauttaminen ja avoin vuoropuhelu oman taideilmaisun sekä ryhmän muiden jäsenten kanssa. 

Katso myös lisätiedot kohtaamistaiteesta ja sanataiteesta.